Влияние гаджетов на здоровье детей
Сегодня практически в любой семье есть компьютер (планшет, ноутбук). Для многих родителей компьютерные игры – «палочка-выручалочка»: включил – и ребенок тихо сидит за ними часами, не пристает, не скачет по квартире, не пропадает на улице неизвестно где и с кем. Любой ребенок в семье, где есть телефоны, планшеты, смартфоны и компьютеры, довольно рано начинает ими интересоваться. Органы ребенка формируются на протяжении всего его детства. Воздействие электромагнитных волн способно нарушить их развитие. Воздействие радиоволн может влиять на психическое и физическое состояние ребенка. Дети находятся в группе риска, так как их черепная коробка тоньше, чем у взрослых людей, у них меньше масса мозга, — из-за этого большее количество жизненно важных структур могут подвергаться воздействию излучения гаджетов.
Основное отрицательное влияние гаджетов на здоровье детей:
1. Отставание в развитии речи.
2. Резкое снижение фантазии и творческой активности.
3. Уменьшение двигательной активности.
4. Развитие близорукости.
3. Развитие агрессивности и неоправданной жестокости в детях и подростках.
5. Появление проблем с развитием крупной и мелкой моторики.
6. Дефицит внимания, снижение концентрации на предмете обучения.
7. Искривление позвоночника и проблемы с осанкой в будущем.
Рекомендации родителям:
Ограничивать время, проведенное за планшетом или компьютером.
Напоминать ребенку о необходимости пауз и разминок, во время длительной работы.
Стоит ограничивать доступ в интернет для подростков в вечернее время суток, так как многие из них предпочитают допоздна "засиживаться" в интернете, а на утро чувствуют себя не выспавшимися.
Нужно контролировать и отслеживать компьютерные игры, в которые играют дети. Оговаривать с ребенком виды игр, на которые осуществлен запрет с вашей стороны.
Чаще проводить совместный досуг с детьми. Приобщать их к единому общесемейному хобби. Стремиться к активным видам совместного отдыха. Показывать детям положительный пример.
Поощрять физическую активность, увлеченность каким-либо видом спорта.
Необходимо следить, чтобы дети проводили время на свежем воздухе.
Не забывайте, что дети во всем берут пример с родителей, поэтому, чтобы заинтересовать ребенка полезной игрой, нужно играть в нее вместе с ним. Что же можем сделать мы, родители, чтобы свести к минимуму отрицательное влияние компьютерных игр на своего ребенка? Ничего нового тут не придумать – интересуйтесь своим ребенком больше, проводите с ним время, показывайте ему, что есть другие формы досуга – спорт, книги, настольные игры, хобби.
Родители, помните, что здоровье Вашего ребенка зависит прежде всего от Вас!
Главный врач Асбестовского Филиала
Федерального бюджетного учреждения здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области»
Е.В. Гилева
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.
