4 февраля - Всемирный день борьбы против рака

Рак – это общее название более ста болезней, которые поражают различные органы человека. Одним из характерных признаков рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ, эти изменения происходят в результате взаимодействия между генетическими факторами человека и тремя типами внешних факторов, включающих физические канцерогены (ультрафиолетовое и ионизирующее излучение); химические канцерогены (асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины (загрязнители пищевых продуктов), мышьяк); биологические канцерогены, вызываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами.

По данным онкологов, среди мужчин самыми частыми являются заболевания предстательной железы, легких, бронхов и трахеи, а среди женщин – рак молочной железы и тела матки, в последние года рак кожи.

Несмотря на всю серьезность и страшные последствия, рак не всегда является приговором. С данным заболеванием возможно прожить много лет, если получать своевременное лечение, а в некоторых случаях его купируют даже на поздних стадиях. Возникновение ряда раковых заболеваний можно предотвратить с помощью таких норм здорового поведения как:

1) ежегодное прохождение профилактических медосмотров;

2) ограждение доступа к курению детей, отказ от табакокурения среди взрослого населения;

3) достаточная физическая активность;

4) сбалансированное питание, потребление здоровой пищи;

5) разумная длительность пребывания на солнце и в солярии;

6) вакцинация против вирусов, вызывающих рак печени и шейки матки;

7)планирование семьи, использование современных средств контрацепции для предупреждения нежелательной беременности и профилактики абортов;

8) недопущение стрессов;

9) охрана окружающей среды;

10)следует также не увлекаться загаром, не употреблять продукты с красителями и регулярно показываться врачу.

Рак можно победить, если ответственность за решение этой проблемы примет на себя каждый житель. Задумайтесь, что могу сделать лично «Я» для сохранения своего здоровья?

Берегите свое здоровье!